Moje Camino - część 5

Nadmorska część wędrówki do Santiago de Compostela dobiegała powoli końca. Do przejścia pozostał tylko jeden etap wzdłuż brzegu, po którym szlak skręcał w głąb lądu. Po dwudziestu dniach początkowa ekscytacja opadła i z niecierpliwością oczekiwałem zmiany… zapraszam na ostatni odcinek... »

Opowieści z reaktora - Czarnobyl 2008

Katastrofa elektrowni jądrowej Czarnobyl z 1986 roku do dzisiaj uznawana jest za najpoważniejszy wypadek w dziejach energetyki jądrowej na świecie. W wyniku opadu promieniotwórczego skażonych zostało przynajmniej 125 tys. km2 terenu, co odpowiada mniej więcej 40% powierzchni Polski. Z miejscowości... »

Kondycja - intensywność ćwiczeń

Wielu osobom wydaje się, że praca nad swoją kondycją fizyczną to coś trudnego, wymagającego czasu i pieniędzy, a wyzwania w rodzaju przejścia kilkudziesięciu kilometrów naraz są nieosiągalne dla tzw. zwykłych śmiertelników. O wykrzywiony obraz aktywności sportowej dzisiaj nietrudno - swoje... »

Moje Camino - część 4

Byłem w połowie drogi. Pokonawszy trudności fizyczne, moje ciało przywykło już do wędrówki, diety i rytmu życia pielgrzyma. Przede mną leżało centrum Asturii, prowincji, od której swój początek wzięła współczesna Hiszpania i Portugalia. Mieszkańcy tego wąskiego zdatnego do zamieszkania pasa... »

Moje Camino - część 3

Idąc do Santiago, trzeba być przygotowanym na niespodzianki - tego nauczyła mnie Kantabria. Leżąc w albergue w Santander, obmyślałem plan awaryjny na wypadek gdyby zdrowie jednak nie bardzo chciało powrócić, tym bardziej że przede mną był kolejny 40-kilometrowy etap. Do... »